冷爱，国家二级心理咨询师、婚姻家庭咨询师，“冷爱”公众号主理人、花镇情感创始人，湖南省及广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。著有《爱的沟通》《幸福的家庭》《一切情感问题的答案》等作品

Q:

我今年40岁，长相一般但显年轻，离异带一个11岁的女儿。我在家里排行老二，家庭条件不错，我个人年收入15万元，有两套房。

男友44岁，年收入30多万元，长相显老气，他父亲已退休，母亲无业。他有个女儿大学毕业，目前正在考研，他有两套房，准备买车。

我们都在三、四线城市的体制内单位工作，都是中层干部。他比我更忙，大部分精力放在工作上。

我们通过相亲认识，在相处中，他比较主动积极，他说我性格好、适合他，很多过往的事情都会和我聊。他比较务实，性格不急不躁，比较踏实。我们在一起三个月，每次约会他都不让我花钱。

因为我要求我们的关系要有结果和承诺，被分手两次。一次是他觉得我有些情绪化，有时和他发脾气，逼迫他作出承诺；还有一次是他接受不了和我女儿一起生活，提出分手，但都是不超过一周他又主动挽回。

我觉得他只想我们保持男女朋友关系，既不公开，也不结婚。平时，他对我比较好，每周会见几次面，相处也融洽。说心里话，我也喜欢他，但我现在不知道怎么办，担心在一起没有结果，万一过段时间又分手，我又是一个人。

我们以前都相过亲，也会坦诚说出相亲过程和自己的思考看法，以及对未来的规划。觉得找到真正合适的太难了。但是现在他没有承诺，说相处着试一试。

我的问题是患得患失，不知道我们未来的结果是什么，不结婚、不稳定、互相没有责任，又怕耽误我的时间和机会。他目前给不了我承诺，我该答应他做男女朋友？还是果断拒绝找下一个相亲对象？

项默 

A:

项默 ，你好!

这个故事很典型，是“使命心理学”防坑指南中的一个常见的坑——“短择”。

男方想和你在一起只做男女朋友，但是不公开，也不结婚，这是一个“短择声明”，也是一个“免责声明”。哪一天他激情退却，想要离开时，可以说走就走。男方的做法是赤裸裸地不想负责任。

我从以下几个方面展开分析，也希望能帮助大家更好地避开“短择”这个坑。 

1.有些人的“对你好”，是为了自己的欲望。

在你的描述中说男方对你比较好，每周会见几次，所以，你所谓的“男方对自己好”，其实是男方为了满足自己的欲望。

两次分手是男方提的，他提分手的原因之一是因为你有女儿，他接受不了和你们在一起生活。他很明显地表现出接受不了你的女儿，本质原因是男方只想接纳你带来的“好”，但并不愿接受随之带来的“不好”。

有些男的说“我不想结婚”，其实是“我不想和你结婚”。一个男人如果真的喜欢一个女人、真的想对一个女人好，怎么会舍得不公开这段恋情、怎么会舍得让女人忍受被“短择”的不安全感和委屈呢？所以，一定要擦亮眼睛，去区分真好还是假好。 

2.修正自己的贪念、调控自己的情绪。

什么样的人容易被“短择”呢？除了天真的人外，有贪念的、情绪化的人也很容易被“短择”。

我能感受到你现在患得患失的痛苦和纠结，我也能理解你想要摆脱目前的痛苦和纠结，一定要改善自己的贪念和情绪化。两人在一起这段时间，因为你的贪念和着急情绪被分手了两次。

虽然后来对方主动挽回了，但一次次分手，会消耗对方的耐心和好感，让你越来越被动。而且很显然，他不吃你这一套。他倒是因为觉得你情绪化、发脾气、逼迫他做承诺提了分手。 

一个人的情绪化，会让对方感觉就像大地经常闹地震一样不安定。就算对方一开始想要“长择”，情绪化也会增加对方从“长择”变“短择”、从“长择”到放弃的想法。而所有的贪恋，都会付出代价，时间的代价、机会的代价。

所以，在感情中要想顺遂、平安、幸福，要学会擦亮眼睛、修正自己的贪念、调控自己的情绪，不要太快给出去，一旦识别到了“短择”的坑，就要尽快离开。