与全身衰弱一样，伴随年龄的增长，眼睛也会衰弱，出现如老眼昏花、视力减退、视物不清、视野狭窄等现象。近期，日本国际医疗福祉大学研究小组在《国际环境研究与公共卫生杂志》发表的一项研究显示，每4名老年女性中约有3人会发生眼衰表现，与经常宅家不出等因素有关。

 研究小组以192名老年女性为对象，采用日本眼科启发会议确定的10个简单项目作为眼衰的筛选工具进行筛查。结果表明，被判定为眼衰的占74.5%，且与非眼衰组相比，眼衰组的步行速度明显减慢。

 进一步分析发现，眼衰相关因素与衰弱体检基本检查得分呈显著正相关。在具体7种体衰风险中，闭门不出、认知功能下降、抑郁情绪三种与眼衰显著相关。并且，视力下降、对比度和灵敏度降低、视野障碍对眼衰具有强烈影响。

 鉴于眼衰与宅家不出、社会退缩等因素有关，研究人员提出，老人应尽可能多出门，不仅能开阔视野，增强视功能，延缓眼衰老，预防各种眼病，还可提高认知功能和减少抑郁情绪，对眼健康以及身体和心理健康都会大有好处。