■ 柠檬

情绪不是你生活的全部，但它却能左右你全部的生活。我们发现：在现实生活中，有些女孩子在心理上极度依赖自己的恋人。她们认为：把自己托付给一个可靠的人，就可以获得幸福。

这种托付心态，是对婚姻关系最具杀伤力的心理模式。

所谓托付，就是把自己整个人都交给对方，对方要对你全权负责。表面上看，爱人是宠着你惯着你，但这样的过度依赖不是成人之间的正常关系。

第一，对方一直在照顾你，一个人扛着你们两个人的责任往前走。

迟早有一天他会累，他在前进，而你的心理却完全停顿下来，没有任何成长提升，你会慢慢觉得他不如之前那样爱你了，对你有了很多不满，对你提出了诸多要求，而他也会觉得跟这样一个“长不大”的爱人相处太累了。这样的婚姻关系如同走钢丝，任何一件小事都可能让它绷断。

第二，你们的相处模式会慢慢变味。

试想，当一个人发现自己可以完全掌握另一个人喜怒哀乐的时候，他的心态会发生什么变化?从受宠若惊到习以为常，你除了自我牺牲为家庭付出，还要提心吊胆自己不要被其他人取代。

过度依赖不是亲密关系中好的状态。如果在亲密关系中完全依赖对方，很容易让对方忽略你自身的价值，从而变得不珍惜你。

一段好的亲密关系，一定是彼此相互依存又各自独立。当对方在你身边时会让你觉得更加完整更加幸福。但对方不在你身边时，你也依然可以依靠自己的能力好好生活。

真正能让你获得幸福的，只有你自己。你的能力，你的心态，决定你会以什么样方式生活。我们总在强调活出自我，活出自我的前提就是对自己的人生负责，不管你做的决定是对是错，不管你处理问题的结果是好是坏，都能自己承受。

你和你的爱人可以相互支持，相互滋养，也可以产生独自一人时不能获得的成功与快乐。但前提得是，你一个人也可以过得很好。

结婚本身并不能提高一个人的幸福感。严格地说，一个人的幸福感大概是一个“常数”，尽管每个人的这个“常数”都有很大差异，积极事件和消极事件只能在短期内提高或降低这个常数，但一段时间后幸福感就又会回归到那个“常数”上去。

所以一般来说，单身时就幸福的人，结了婚以后也会幸福;单身时就不幸福的人，结了婚以后也不会幸福。妄图通过结婚来“提高自己幸福感”的希望，多半都会落空。

幸福不是托付来的，希望我们每个人都可以为自己的人生负责，不用托付给其他人。