人生有很多境遇我们无法选择，但我们却可以选择以什么样的心态来面对它。消极的人在每个机会里看见危机，积极的人在每个危机里看到机会。

面对难题，能及时调整心态，乐观以待，就会发现它并没有想象中那么可怕。人豁达了，再难的事也会变顺。

用乐观的心看待世间万物，心情则如春天般绚烂明媚；保持乐观向上的态度，才能让生活穿越阴霾重遇阳光。

如果说身处逆境时，我们需要和困难交手，那在顺境中，迷茫就是另一种形式的困难。可能有时候，你感觉生活没有目标，对此很是焦虑。但此时你最应该做的，是为自己寻找一份热爱。

可以尝试在工作和日常生活之外，找到另外一种精神上的寄托。无论是画画、拍照或者做饭，专注在自己的兴趣上，你会发现日子鲜活了许多。漫漫人生路，热爱是对抗平庸生活最好的良药。

人生的意义和价值，需要用滚烫的灵魂去感受，去探索。心怀热爱的人，拥有无穷的内驱力，能让生命之河奔腾不息，流向心中最美的那片海。当你心有所爱，即使是在平淡如水的日子里，也能过得熠熠生辉。

人生从来没有所谓的穷途末路。如果遇到困难，不要绝望，在你面前还有一样东西，那就是时间。如果现在的你正负重而行，请记得给自己一些时间。

越是觉得难过的时候，越要适当放慢脚步，多休息、多保重。把自己的身心安顿好，才能慢慢储蓄能量，获得直面现实的勇气。

人在低谷时，也是最佳的增值期。每一个优秀背后，都有一段默默扎根的时光；每一次成长背后，都有一段奋斗拼搏的日子。只要度过山重水复，岁月自会赠你柳暗花明。（综合念念沐心、十点读书 | 主播：赵文龙）