■ 敏稳

近日发表于《公共科学图书馆—综合》上的一项新研究表明，雌激素水平低让更年期女性打鼾和睡眠相关的呼吸问题加重，雌激素和孕激素水平较低的中年女性更容易打鼾、呼吸不规律、睡觉时喘息，这些都是睡眠呼吸暂停的症状。

长期以来，研究人员一直怀疑睡眠呼吸暂停与更年期（荷尔蒙水平下降、绝经）有关，一些小规模研究已指出雌激素和孕激素的特殊作用。此次挪威卑尔根大学的Kai Triebner和其团队采访了生活在7个欧洲国家的774名年龄在40—67岁之间的女性，了解她们的呼吸系统健康状况和生活方式，并进行了临床检查和血样采集。

Triebner指出，近一半女性报告称她们有“令人不安的鼾声”，14%的人呼吸不规律，13%的人睡觉时喘息。血液分析显示，参与者的雌激素和孕激素水平差异很大，有的女性每升只有几个单位，有的则高达数万单位。这些变化与睡眠呼吸暂停有明显联系，随着雌酮（一种雌激素）水平增加，女性打鼾概率降低了19%；随着孕激素水平翻倍，女性打鼾可能性降低了9%。在打鼾女性中，由于雌激素水平翻番，呼吸不规律概率降低了20%；而随着孕激素水平翻番，醒来感觉窒息的可能性降低了12%。研究结果显示，更年期和睡眠呼吸暂停之间存在联系。

Triebner分析，考虑到某些类型的雌激素参与了呼吸肌的形成，而孕激素有助于刺激呼吸，这种联系是有意义的。睡眠呼吸暂停是一种潜在的严重疾病，与心脏病和中风有关；打鼾还会导致伴侣关系出现问题。Triebner说，“我相信更年期后的个体化激素治疗有很大潜力改善女性生活质量，而且很可能极大改善睡眠呼吸障碍。”