■ 周小鹏

有人问我: 什么样的婚姻可以挽救？什么样的婚姻真的需要放弃？

我先说一句，需要放弃的婚姻没有定数，因为每个人对于婚姻的需求不一样，也许别人觉得你的另一半还不错，但你自己的感觉就是不好，你接受不了这个人，那这段婚姻就该放弃。

这些年，我们在做咨询分析时常用的“Awm婚姻挽救标准”，找到标准中的关键，就会让你愿意面对解决婚姻问题。这也是当我们虽然面临婚姻中很多糟心事，但依然能勇敢面对和解决问题的关键。

婚姻有三个硬性部分：

第一、爱。

也就是A。爱是婚姻的地基，这个部分你需要去考虑，你们的爱情基础是否牢固，当年是怎么在一起的，你俩结婚是为了什么，这些年你们在婚姻中是否彼此有关心、关爱。很多人一遇到问题就觉得完了，婚姻没救了，但理性思考时就会发现，其实有爱。有爱，婚姻就有救。

第二、我自己。

也就是w。当然，我说的这个“我”，有你，也有你的另一半。“我”是婚姻的材质部分。简单说就是你或者Ta对自己是否自信，是否自卑，有没有解决问题的能力，遇到事情是不是情绪化，是不是太强势，太自负等。

第三、我们。

也就是m，你们俩的互动是婚姻的装修部分。一段婚姻能否长久，就是看你们处理关系的能力，相处好不好，吵架多不多，彼此关心欠缺在哪儿，两家人之间有没有什么大矛盾等。

当你能够把这三部分分析清楚，你大概也就知道自己要不要挽救这段关系。

（作者系知名心理咨询师、婚恋咨询师、爱我们学院创始人）