为什么进入婚姻后，很多人会对夫妻矛盾束手无策？因为没人告诉你，婚姻的价值构成和恋爱不同。

恋爱通常都会因为你价值的升级而让关系升级。但在婚姻的价值组合中，恰巧有一些点和恋爱中的价值观念是矛盾的。恋爱中你可以靠培养个人兴趣项目来加分，但在婚姻中，这些兴趣项不一定会给婚姻中的双方带来舒适感。进入婚姻后，不管站在谁的立场，另外一个人都必须有经营婚姻的责任。

婚姻的价值构成是通过取悦伴侣的能力、推进婚姻发展的能力、婚姻框架三要素组成。婚姻的稳定，必须保持三要素中两类价值的发展。

取悦伴侣的能力包含外在形象的正向管理、矛盾冲突如何解决、和伴侣的沟通互动能力、性生活状态等。这项能力并不需要你如何去讨好对方，而是在社交关系中，看你个人输出愉悦情绪状态的能力有多大。如果在社交中，你可以和很多人建立友好的关系，就代表你拥有较高水平的愉悦情绪输出能力。

推进婚姻发展的能力就是在家庭中，你个人拥有多少不可替代性。如，可以更好地养育孩子，或承担不可缺失的经济供养角色。

此外，推动婚姻发展的能力还具备以发展的眼光来左右婚姻的方向。比如，婚后妻子承担了大部分家务，丈夫是受益方，但这又会损害妻子的情绪利益。婚姻过程都是由这些鸡毛蒜皮的冲突组成，所以，需要在这些冲突中，找到适应双方的一个平衡点来维护婚姻发展的方向。

婚姻框架是整个婚姻过程中的中线，需要随着婚姻发展不停地定位出新的框架。如婚内对伴侣提出的要求，不能夜不归宿，遇到经济问题必须两个人商量，不允许任何一方做出伤害婚姻的事……框架不需要每天表达给对方听，只要你自己遵循这个原则，对方就会了解你的底线。

在婚姻的价值中，如果可以做好其中任意两项，那么你在婚姻中的可替代性就很小了。如果能做到三项，婚姻就会坚不可摧。

(作者系国家二级心理咨询师、婚恋咨询师)